دانلود کتاب غذاهای صلح آمیز وگان

کتاب غذاهای صلح آمیز وگان اثر معصومه عطاری،بهاره آرین پاد،رحیمه عزیززاد، آرمین ستوده، نسرین مرادی است ؛ کتاب ” غذاهای صلح آمیز وگان ” به ما کمک میکند بدانیم که برخلاف تصور باطل مرسوم، بدون مصرف مواد حیوانی از گرسنگی تلف نخواهیم شد. به کمبود مواد غذایی گرفتار نخواهیم آمد و مجبور به « تحمل » طعم و مزه « نامطلوب » غذاهای گیاهی نخواهیم بود.
اهمیت کتاب ” غذاهای صلح آمیز وگان ” از آن است که در این برهه حیاتی از تاریخ بشر، در انتخاب رژیم غذایی گیاهخواری و تغییر عادتهای غذایی به ما کمک نموده و برای سلیقه ها و ذائقه هایی که به رنگ و طعم و مزه غذاهای مرسوم عادت دارند، انتخاب های گیاهی قابل قبول و رضایت بخشی فراهم آورده است.